Bakuchiol - Bitkisel Retinol Alternatifi
Ecz. Aysun Vanlı
Bakuchiol Yeni Retinol mü?
Hayallerinizdeki parlak cilde kavuşmanızı sağlayacak bir bileşen arıyorsanız, retinoidler muhtemelen ilk tercihiniz olacaktır. Bu bileşen, dermatologların yaşlanma karşıtı ve hatta akne ve cilt lekeleriyle mücadele için başvurduğu bir bileşen olarak bilinir. Ancak her güzel şeyin bir bedeli vardır ve retinoidler ile bu bedel tahriş bir ciltle eşdeğer olabilir. İşte Bakuchiol tam da burada devreye giriyor. Bu güçlü, bitki bazlı bileşen, retinolün doğal versiyonu olarak tanıtılıyor ve özellikle hassas ciltli kişiler arasında popülerlik kazanıyor.
Bakuchiol Nedir?
Bakuchiol, babchi bitkisinin yapraklarından ve tohumlarından elde edilen bir özüttür. Anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikleri sayesinde, cildi iyileştirmeye, sakinleştirmeye ve yatıştırmaya yardımcı olmak için Ayurveda ve Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Bitkideki bazı maddeler vitiligo gibi rahatsızlıkları tedavi etmek için zaten kullanılıyor olsa da bitkiden bakuchiol kullanımı oldukça yeni bir uygulamadır.
HIZLI BİLGİLER
Başlıca faydaları: Kırışıklık azaltma, cilt sıkılığını artırma ve gözenek görünümünü azaltma.
Kimler kullanmalı: Genel olarak, bakuchiol tüm cilt tipleri için güvenlidir.
Ne sıklıkla kullanabilirsiniz: Günde iki kez, sabah ve akşam kullanmak güvenlidir.
Şunlarla iyi çalışır: Skualan gibi diğer nemlendirici içerikler.
Bakuchiol'ün Cilt İçin Faydaları
The British Journal of Dermatology'de yayınlanan bir araştırmaya göre, 12 hafta bakuchiol uygulanan kişilerde kırışıklıklarda, pigmentasyonda, elastikiyette ve genel olarak fotohasarda önemli iyileşmeler görüldü. Bakuchiol yaşlanma karşıtı ve iltihap önleyici özelliklerine ek olarak akne karşıtı özellikleri ile de bilinmektedir.
Cilt tonunu eşitler: Bakuchiol, koyu lekelerin veya hiperpigmentasyon alanlarının görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için cilde derinlemesine nüfuz eder. İnce çizgilerin görünümünü azaltır: Retinol gibi bakuchiol de hücrelerinize yenilenmelerini ve kolajen üretmelerini söyler, cildinizi "dolgunlaştırır" ve çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır.
Kuruluk veya tahrişe neden olmaz: Retinol ve diğer cilt bakım bileşenleri cildi kurutabilir veya tahrişe neden olabilirken, bakuchiol daha naziktir ve herhangi bir tahrişe neden olduğu bilinmemektedir.
Cilt hücresi yenilenmesini hızlandırır: Bakuchiol, hücrelerinize kolajen üretimini ve hücre yenilenmesini artırma zamanının geldiğine dair sinyaller gönderir.
Her cilt tipi için uygundur: Cilt üzerinde nazik olduğu için hemen hemen herkes bakuchiol kullanabilir.
Cildi yatıştırmaya ve iyileştirmeye yardımcı olur: Hücre yenilenmesini ve sağlıklı hücre yenilenmesini teşvik ederek bakuchiol, cildinizi içten dışa yatıştırmaya ve iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Bakuchiol'ün Olası Yan Etkileri
Şu anda istenmeyen veya olumsuz yan etkileri yansıtan bilinen hiçbir çalışma olmasa da hala nispeten yeni bir ürün olduğundan "Retinol olmadığı için hamilelik ve emzirme döneminde güvenli olma potansiyeline sahip" olmasına rağmen güvenli olmak her zaman pişman olmaktan iyidir. Bu nedenle bakuchiolün hamilelik veya emzirme döneminde kullanımının güvenli olduğundan emin olmak için daha fazla çalışmanın çıkmasını beklemeyi öneriyorum.
Bakuchiol vs Retinol
Bakuchiol, ince çizgileri, kırışıklıkları ve düzensiz cilt tonunu hedeflemede retinol kadar etkili olmakla kalmaz; aynı zamanda daha az tahriş edicidir. 2019 tarihli bir çalışmada, retinol ve bakuchiol arasında kırışıklıkları ve hiperpigmentasyonu tedavi etmede bir fark bulunamamıştır. Ancak retinol kullananlar daha fazla cilt kuruluğu ve batma hissi yaşamıştır. Retinol gibi Bakuchiol de cilt hücrelerindeki genetik yolu tetikleyerek cilt sağlığı ve yaşlanma karşıtı olarak faydalı olan çeşitli kolajen türleri oluşturur. Ancak inatçı kuruluğa veya tahrişe neden olmaz. Ayrıca, cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebilen retinolün aksine (gündüzleri her zaman SPF kullandığınızdan emin olun), bakuchiol aslında cildi güneşin zararlı ışınlarına karşı daha az hassas hale getirmeye yardımcı olabilir. Diğer çalışmalarda da bakuchiol ile çizgiler/kırışıklıklar, pigmentasyon, elastikiyet ve sıkılıkta iyileşmeler bildirilmiştir.
Sonuç Olarak:
Retinolün tüm cilt bakımı faydalarını, tahriş ve olası kusma (purging) olmadan arıyorsanız, bakuchiol nazik ve etkili bir alternatiftir. Yaşlanma karşıtı, iltihap önleyici ve antibakteriyel faydalar sağlama yeteneği, ince çizgileri, kırışıklıkları, pigmentasyonu, elastikiyeti ve ciltteki fotohasarı tedavi etmek isteyen herkes için ciddi bir etki yaratır. Ayrıca, güneş ışığından etkilenmediği için (yine de SPF kullanmalısınız) ve diğer cilt bakımı bileşenleriyle olumsuz etkileşime girmediği için gün içinde de aynı derecede etkilidir. Bu yüzden katman katman kullanmaktan (layering) çekinmeyin!
Sıkça Sorulan Sorular:
1) Neden retinole alternatif olarak bakuchiol kullanmalısınız?
Retinol gibi bakuchiol de ince çizgileri ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı olurken aynı zamanda cilt sıkılığını ve elastikiyetini artıran doğal ve vegan bir bileşendir.
2) Bakuchiol, retinol kadar etkili midir?
Retinolden daha az tahriş edici olmasının yanı sıra bakuchiolün retinol kadar etkili olduğu da bulunmuştur. Hassas cilde sahip olanlar veya giriş seviyesi bir ürün olarak harika bir çözümdür.
3) Bakuchiol cilde nasıl uygulanmalıdır?
Serum formunda bakuchiol, nemlendiriciden önce temizlenmiş cilde uygulanmalıdır (nemlendiriciden daha ince olduğu için) ve günde iki defaya kadar uygulanması güvenlidir.